Transformez Votre Bien-Être à Lyon avec Élan Vital Coaching
Découvrez un nouvel équilibre entre forme physique, nutrition, et bien-être mental. Élan Vital Coaching propose à Lyon une approche de santé holistique avec des programmes personnalisés, des séances en groupe et un accompagnement intégral vers une meilleure santé.
Obtenir ma consultation gratuiteCoaching Personnel Sur-Mesure
Bénéficiez d’un accompagnement individuel adapté à vos objectifs uniques. Nos coachs certifiés à Lyon conçoivent des parcours sur mesure pour la perte de poids, la musculation personnalisée ou l'accompagnement nutritionnel, maximisant votre progression.
Cours Collectifs Dynamisants
Rejoignez nos cours collectifs dans une ambiance sportive et conviviale. Profitez de l'énergie collective et de la motivation du groupe à Lyon pour booster vos performances en cardio, force ou mobilité. Une expérience fun et accessible à tous les niveaux.
Accompagnement Nutritionnel Personnalisé
Optimisez vos performances et votre santé grâce à des conseils en nutrition et diététique sportive. Nous élaborons des plans alimentaires personnalisés à Lyon, parfaitement adaptés à votre mode de vie et à vos objectifs pour des résultats durables.
Rééducation et Réhabilitation
Profitez de programmes d'exercices thérapeutiques adaptés pour accompagner votre rééducation à Lyon. Nous vous guidons vers une récupération de blessure progressive et sécurisée pour améliorer votre santé articulaire et votre mobilité.
Ateliers Bien-Être en Entreprise
Améliorez la santé et la cohésion de vos équipes avec nos ateliers sur la gestion du stress et l'ergonomie au travail. Des solutions concrètes pour le bien-être en entreprise à Lyon qui boostent la productivité et le moral.
Entraînement Fonctionnel Senior
Spécialement conçu pour un vieillissement actif, notre programme de fitness senior à Lyon vise à préserver la mobilité, l'équilibre et l'autonomie. Des exercices doux et adaptés pour améliorer la qualité de vie et la longévité.
Coaching Sportif Pré/Postnatal
Un coaching maternel pour le bien-être durant la grossesse et la remise en forme des mamans. Nos séances de fitness prénatal et postnatal à Lyon sont personnalisées pour accompagner chaque étape en toute sécurité.
Programmation Fitness Hybride et Connectée
Profitez d'une flexibilité totale avec notre coaching en ligne à Lyon. Accédez aux séances à distance, bénéficiez d'un suivi digital et de feedback personnalisé pour vous entraîner où et quand vous voulez.
Programmes Adaptés aux Troubles Chroniques
Une activité physique adaptée pour des problématiques spécifiques comme le diabète ou l'arthrose. Notre approche de santé préventive à Lyon améliore la qualité de vie par le mouvement sécurisé et personnalisé.
Ils nous ont fait confiance, voici leurs réussites
"Après ma grossesse, je ne savais pas par où commencer. Le coaching postnatal d'Élan Vital a été une révélation. J'ai retrouvé mon énergie et ma confiance en moi, avec un coach bienveillant et très professionnel. Merci pour cette remise en forme de maman en douceur !"
Chloé D.
Lyon 6ème
"Grâce au coaching individuel, j'ai enfin atteint mes objectifs de perte de poids que je n'arrivais pas à tenir seul. Le suivi nutritionnel personnalisé a tout changé. Une équipe experte et à l'écoute, je recommande fortement pour quiconque cherche un personal training de qualité à Lyon."
Marc P.
Villeurbanne
"Le programme de fitness senior m'a permis de regagner en mobilité et en équilibre. Les exercices sont vraiment adaptés et l'ambiance est formidable. Je me sens plus autonome et en sécurité dans mes gestes du quotidien. C'est essentiel pour un vieillissement actif."
Françoise M.
Lyon 9ème
"Les ateliers bien-être en entreprise ont eu un impact très positif sur nos équipes. La session sur la gestion du stress et l'ergonomie au travail a été particulièrement appréciée. Un investissement rentable pour la santé et la productivité."
Julien B., DRH
Lyon Part-Dieu
Nos Coachs Experts sont certifiés
BPJEPS AGFF • Diététique du Sport • Pilates • Pré/Postnatal • Sport sur Ordonnance
À Propos de Notre Équipe et Nos Valeurs
Rencontrez l'équipe d'Élan Vital Coaching : des professionnels passionnés par la santé, dévoués à votre succès. Notre philosophie repose sur une approche bienveillante et scientifique du mouvement. Ce qui fait notre différence à Lyon, c'est notre engagement total envers vos objectifs, qu'il s'agisse de performance, de santé préventive ou de bien-être au quotidien.
- Engagement personnel : Votre réussite est notre priorité. Nous construisons une relation de confiance pour garantir un suivi rigoureux et motivant.
- Expertise certifiée : Notre équipe est composée d'experts fitness diplômés, formés aux dernières avancées en matière de santé et de performance.
- Approche Holistique : Nous croyons que le bien-être est un tout. Nous intégrons le mouvement, la nutrition et le mental pour des résultats profonds et durables.
Contact & Prise de Rendez-Vous
Prenez contact dès aujourd’hui pour votre première consultation gratuite. Venez rencontrer Élan Vital Coaching au cœur de Lyon ou posez-nous vos questions. Nous sommes là pour vous guider.
Envoyez-nous un message
Nos Coordonnées
Élan Vital Coaching
2847 Rue des Martyrs, Floor 3
69009 Lyon, France